酸素ボックスで5月病を吹き飛ばそう♪
2024/05/02
酸素ボックスで5月病を吹き飛ばそう♪
こんにちはgorillazです!
激しい入学試験や入社試験をパスした新入生や新入社員の皆さん、また、4月から転勤などで新しい環境で頑張ってる方々、、
突っ走ってきた反動で、GW明け頃に急に無気力な状態になる事があります。。
5月病を引きずると心身の不調の原因にもなります。
5月病の抜け出し方は色々ありますが、やはり睡眠の質を上げ、しっかりと休養する事が大事になります。
疲れが取れないなど、少しでも不調を感じる時には『酸素ボックス』でリラックス&睡眠の質を上げて、5月病を吹き飛ばしましょう!!
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